Арахис соленый, жареный

Арахис сегодня встречается настолько часто, что многие и не задумываются, насколько это древняя и богатая своей историей пищевая культура.

Земляной орех - кладезь витаминов и питательных веществ, которые улучшают работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Улучшают регенерацию клеток печени, укрепляют хрящи, зубы и кости. 

Соленый арахис полезен тем, что на половину состоит жиров, а значит обладает высокой энергетической ценностью, содержит необходимые для человеческого организма нутриенты и аминокислоты и не содержит вредного холестерина хоть и является высококалорийным.