Семена Чиа

Черные семена чиа собирают в Центральной Америке. Они полезны при сахарном диабете, лихорадке и повышенном холестерине. В отличии от традиционных зерновых культур, в семенах чиа – 8% углеводов, и при этом 20% белка. Чиа – универсальная и нейтральна по аромату пища, она идеально подходит к любым блюдам. При этом, она быстро насыщает организм из-за чего становится идеальным дополнением к диете.