Банан сушеный, Мексика

Бананы — одна из древнейших пищевых культур, ставшая излюбленным лакомством для детей и взрослых. Их высокий питательный и диетический состав, содержащий огромное количество полезных минералов и витаминов, помогает восстановить энергию во время повышенных физических нагрузок, а также повышает уровень эндорфинов (гормонов счастья). При соблюдении правильной технологии сушки такие бананы практически также полезны, как и свежие.

Являются сушеные фрукты прекрасным источником калия, который благоприятно сказывается на деятельности сердечнососудистой системы, а также он выводит излишки жидкости из организма.
Такие продукты являются гипоаллергенными. В их состав входит достаточно много аскорбиновой кислоты, что поможет укрепить иммунную систему.