Гуава

Гуава – тропический плод, который принято сравнивать с яблоком, считают королями среди фруктов. В состав гуавы входит большое количество пектинов, которые имеют способность выводить из организма токсины и различные продукты распада, главное – при этом не нарушается баланса полезной микрофлоры. Гуава считается бесспорным лидером по содержанию аскорбиновой кислоты и витамина А. В ней присутствуют витамины В группы, а также Е, К, большой процент фолиевой кислоты, такие важные для организма микроэлементы, как К, Fe, Mg, S, P, Zn, Na, Mn. В составе найдены жирные кислоты (незаменимые полиненасыщенные), Омега-3, растительная клетчатка.