Черная смородина, вяленая
Черная смородина издавна культивируется во множестве сортов. Её сладкие ягоды несут неоспоримую пользу для организма — это кладовая витаминов и минералов.
Вяленые плоды практически ничем не отличаются от свежих и сушеных ни по составу, ни по свойствам. Их можно смело употреблять как для лечения различных заболеваний, сердечно-сосудистой системы, так и для профилактики, укрепляя иммунитет.
Являясь практически универсальным продуктом, вяленая смородина оставляет простор для кулинарных экспериментов: добавление ягод в мясные блюда придает им «изюминку». Не стоит забывать про каши, крема или йогурты.
Вяленые плоды практически ничем не отличаются от свежих и сушеных ни по составу, ни по свойствам. Их можно смело употреблять как для лечения различных заболеваний, сердечно-сосудистой системы, так и для профилактики, укрепляя иммунитет.
Являясь практически универсальным продуктом, вяленая смородина оставляет простор для кулинарных экспериментов: добавление ягод в мясные блюда придает им «изюминку». Не стоит забывать про каши, крема или йогурты.
Страна | Россия, Сибирь |
Белки | 0.34 |
Жиры | 0.7 |
Углеводы | 60.43 |
Калорийность | 235.63 |